Célibataires en Ile-de-France

Etre célibataire n'est pas une tare, bien au contraire. Sortir comme bon vous semble, regarder les émissions qui vous plaisent, partir en virée shopping pendant des heures. Nombreuses sont les raisons de vous réjouir d'être seul. ll y a plus de 16 millions de Célibataire en France, c'est énorme ! Dont 4 millions en Ile de France. Pourquoi est-il si difficile de se débarrasser du statut de célibataire? Qui sont les hommes qui vivent bien leur célibat et comment échapper à la solitude?

Malheureusement, ces instants de joie et d'amusement sont souvent éphémères, et vous vous sentez vite rattrapés par votre solitude. Triste, envieux, voire jalous, vous regardez les couples qui se tiennent la main dans la rue, s'embrassent sur les bancs ou rigolent ensemble. STOP ! Les mecs, il est temps de vous ressaisir ! Vous n'avez peut-être pas encore trouvé l'âme soeur, mais il finira bien par arriver (sans doute plus vite que vous ne le pensez). Car vous êtes beau, intelligents, drôles, malins... Bref, vous avez de nombreuses qualités, ne l'oubliez pas. Vous n'avez donc aucune raison de rester prostré chez vous, à vous lamenter sur votre sort. Sortez, bougez, amusez-vous, vous n'avez qu'une vie ! Pour éviter quelques moments de cafards,  il existe en effet bien des moyens de se changer les idées.

Halte au grignotage !

L’un des principaux ennemis de la vie en solo, c’est le grignotage ! On rentre le soir dans son appartement vide, on allume la télé… et on grignote quelques chips ou une tablette de chocolat ! Après avoir avalé tout un tas d’aliments souvent caloriques, on a plus faim pour un repas du soir plus équilibré ! Commencez déjà par réduire votre consommation… de télévision ! Trouvez une activité dans laquelle vous vous investissez plus : sports, passe-temps divers ou lecture. Cela devrait limiter vos possibilités de grignotage. Le but est de chasser l’ennui ou le stress de votre foyer. 

Repas du soir, espoir !

Si à midi, à la cantine d’entreprise ou au restaurant, vous déjeunez copieusement et de manière à peu près équilibrée, il n’en est pas de même au dîner ! Car le soir, il est souvent difficile de trouver la motivation de faire un véritable repas... Et puis il est tellement facile de se contenter de pain et de fromage ! N’oubliez pas que votre repas doit comporter une entrée ou un dessert (ou les deux), un plat et si possible un produit laitier (fromage ou yaourt par exemple). Pour la source de protéines, vous avez le choix : poisson, viande ou oeufs. Pensez également aux féculents et aux légumes. Un fruit et du pain complèteront le tout ! Enfin, essayer de manger à heure fixes.

Faites-vous plaisir !

L’important, c’est d’arrêter de manger pour tuer le temps ou uniquement pour vous sustenter ! Manger doit rester un plaisir ! Cela doit être un moment privilégié. C’est pourquoi vous devez prendre le temps de vous installer à table, plutôt que de manger debout dans votre cuisine ! Si vous en avez le temps et le courage, pourquoi ne pas en profiter pour cuisiner ? Entraînez-vous à faire quelques petits plats et fixez une soirée "table ouverte" chaque semaine chez vous. Ce soir là au moins vous ne dînerez pas seul et habitude prise, on s’y pressera !  Seul à la maison, on ne fait que peu de courses, on ne prévoit pas ses repas parce qu’on ne sait jamais comment la soirée va s’organiser : dîner chez les copains, resto de dernière minute ou… soirée en solo à la maison si tout tombe à l’eau.

Faites des stocks !

 Pour ne pas se retrouver à dîner d’un paquet de chips, d’un morceau de camembert accompagné d’un quignon de pain ou d’une pizza, il faut remplir intelligemment son congélateur et son frigo. L’idéal, si vous disposez d’un petit congélateur : faire une grande virée dans un supermarché de surgelés. Plats individuels, courgettes découpées, oignons épluchés, champignons émincées, tomates, aubergines préparées, herbes aromatiques, viandes, poissons, glaces et sorbets... On y trouve de quoi tenir un siège sans se gaver de "junk food". L’avantage du surgelé : vous utilisez la quantité dont vous avez besoin et replacez le reste au froid. Côté nutrition sachez que la congélation préserve les vitamines et les minéraux.

 Vive les produits frais !

Ensuite gérez, au jour le jour, au gré de vos envies, vos achats de produits frais en flânant dans les marchés et chez les petits commerçants. Du boucher au boulanger en passant par le maraîcher ou le fromager, les produits y sont plus appétissants qu’au supermarché et vous y glanerez de nombreuses idées de repas. Un rouget vous tenterait bien mais vous ne savez pas le cuisiner ? Prenez conseil auprès du poissonnier !  Si vous restez en ville pour travailler et que les petits commerçants sont fermés quand vous sortez du bureau, rabattez-vous sur les grandes surfaces ouvertes jusqu’à 21 ou 22 h. Là encore pensez équilibré : essayez de composer des menus variés. L’avantage ici c’est le rayon traiteur où les aliments proposés sont déjà préparés : les carottes sont râpées, le saumon est cuit, les salades sont préparées, et le taboulé est prêt à consommer.

 Mettez-vous à table !

 La solitude ne doit pas se transformer en un laisser-aller déprimant. Un repas se prend assis, à table, avec une assiette, une fourchette, un couteau, un verre et une serviette. Si vous vous sentez une âme de maître (maîtresse) de maison, n’hésitez pas à en faire profiter vos amis. Vous pouvez d’ailleurs instaurer des dîners entre "laissés pour compte des vacances" en vous invitant les uns chez les autres alternativement. Prenez les devants et donnez le ton en mettant les petits plats dans les grands. Cela incitera les autres à suivre votre exemple pour le plus grand plaisir de tous.

 Se faire plaisir, oui, mais sans excès !

Les aliments permettent de se nourrir avec plaisir mais ne les prenez pas pour des béquilles aux vertus anxiolytiques et antidépressives. Si votre vie en solo se teinte de blues, ne vous vengez pas sur la nourriture en avalant un pot de crème glacée ou en sifflant trois whisky d’affilée. L’apéro ? Le vin à table ? Pourquoi pas, mais sachez vous limiter : ce n’est pas parce que la bouteille est ouverte qu’il faut la finir. Si vous sentez l’humeur nuage noir vous envahir, prévoyez un repas de fête composé par exemple de toasts au foie gras accompagnés d’une salade verte et rehaussés par un verre de Sauternes

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Trouvez un LOGEMENT

Il n’y a jamais eu autant de célibataires en France ! Selon l’Insee, depuis 1990 leur nombre a augmenté de près de 3 millions, passant à 9 millions de personnes. Et qui dit célibataire, dit souvent logement pour une seule personne…  Il est donc clair, et les analystes immobiliers n’en font pas mystère, que les changements sociaux de ces dernières années ont bel et bien eu un impact sur l’offre et la demande de logement en France. L’émergence des familles monoparentales (liés en grande partie à l’augmentation des divorces), le recul de l’âge où les jeunes vivent en couple et la progression, allongement de la durée de vie oblige, des personnes vivant seules après 60 ans (en majorité des femmes) ont entraîné une forte hausse de la demande de logement. Et parallèlement, l’offre de logement n’augmente pas ou peu : nombre de mises en chantier de logements neufs toujours en déficit par rapport aux besoins et un parc de logements « anciens » qui n’est pas extensible. Il devient donc de plus en plus difficile de trouver un logement… Et surtout un logement accessible en termes de prix. L’offre étant inférieure à la demande, les prix augmentent.

Colocation pour familles monoparentales et célibataires

Depuis longtemps vous rêvez d’un logis plus spacieux, d’un jardin dans lequel vos enfants pourraient s’amuser...Mais financièrement en étant seul tout cela n’est encore qu’un rêve... En trouvant la personne prête à partager cet endroit avec vous, vous diviserez par deux tous vos frais tout en gardant votre indépendance. On peut s’installer à plusieurs dans un appartement lorsque l'on est jeune, on peut partager son quotidien de bien des manières même lorsque l'on ne l’est plus...

La colocation pour les personnes agées. Combien de personnes âgées vivent seules dans des maisons trop grandes et trop vides ?
Combien d’entre elles sont obligées de quitter l’endroit où elles ont vécu tant d’années n arrivant plus à faire face au quotidien ?

Devenir propriétaire en IDF pour un célibataire.

Vous devez tout d'abord partir du montant total de vos revenus :
Revenus (salaire, pension, dividendes....) - Charges (Prêt auto, prêt personnel....) = montant de vos revenus pour le calcul de votre endettement.
Prenons le cas de 1500 € de revenus sans aucune charges
Un organisme financier (banque de dépôt ou autre) calculera votre endettement à 33 à 35 % du montant de vos revenus.
Soit dans l'exemple ici : 500 € à 525 €
Cette base d'endettement correspond concrètement au montant maximum de mensualité au quel vous pouvez prétendre. A partir de là, le préteur va (selon la durée d'emprunt que vous souhaité 15, 20, 25, 30..ans) calculer avec un taux dit "nominal" votre enveloppe financière d'emprunt.
Exemple ici : 80 000 à 85 000 ? sur 20 ans
95 000 à 100 000 ? sur 25 ans
100 000 à 105 000 ? sur 30 ans

Cela vous permets d'obtenir des infos quant à la somme que l'organisme pourra éventuellement vous prêter.
Toutefois il ne faut pas oublier que les organisme prennent des garantie, des frais, et vous font payer des assurances :
- Garantie sur les sommes empruntées : Hypothèque, PPD: Privilèges de Prêteurs de Deniers, ou le Crédit Logement (caution bancaire)
- Les frais dossier (possible de négocier, ils representent entre 0.8 et 1.2 % max du montant emprunter selon les banques)
- Les assurances : ADI Assurance Décès Invalidité (obligatoire) et Assurance risque Chômage (facultative)
Tout ces frais en sus, vont faire baisser le montant de votre enveloppe d'emprunt car l'organisme va les inclure dans le financement (donc en moyenne enlever 8 à 10 % du montant trouver au-dessus).

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Le celibat et la Saint-Valentin.

Le 14 février est la bête noire de nombreux célibataires. Difficile de passer à travers, les vitrines des magasins et les abribus sont recouverts de cœurs rouges. AuMasculin-Mag vous donne quelques astuces, si vous êtes célibataire, pour faire face à cette horrible soirée !

Certains célibataires mécontents n’ont de cesse de bafouer et critiquer la Saint Valentin ! Comme disait la chanteuse Anaïs : “ça dégouline d'amour, c'est beau mais c'est insupportable“. Néanmoins, il est vrai qu’il est quelque peu rageant pour ceux qui sont seuls de voir tous ces couples étaler leur bonheur un peu partout. La solution la plus simpliste est de s’enfermer chez soi pendant 24 heures. Cloîtré chez vous, vous pourrez en profiter pour regarder des films d’horreurs (et surtout bannir les films à l’eau de rose où la fille rencontre le prince charmant !) ou manger des “tonnes de chocolats“. Mais cette solution est un peu trop facile, vous ne croyez pas ? Si vous êtes célibataire cette année, quelle importance ! La rédac’ de melty.fr vous donne quelques idées pour ne pas déprimer ce soir !

Les célibataires se lâchent !

Ce soir là, les célibataires peuvent en profiter et aller à la rencontre d’autres célibataires. Paris regorge de lieux pour faire la fête. Pour Mélissa, 20 ans, célibataire et étudiante en Arts, il est impensable de rester seule ce soir “Vendredi soir, il est hors de question que je déprime seule chez moi comme une pauvre malheureuse. Je compte sortir dans un bar qui organise une soirée spéciale Saint-Valentin. Je rencontrerai peut-être quelqu’un là-bas“. Depuis quelques années, les bars parisiens organisent des soirées Saint-Valentin spéciales célibataires. Ces soirées permettent aux célibataires de passer un bon moment avec d’autres célibataires. Selon la jeune femme “cette nuit est à tout le monde autant aux amoureux qu’aux célibataires !“ Sachez que le bar Blok Paris (1er arrondissement) organise une soirée spéciale Saint Valentin, gratuite, intitulée Frenchy Kiss. Le Players Bar (2e arrondissement) prépare pour les célibataires également une soirée spéciale Saint Valentin 2014.

Pour les plus timides, la Saint-Valentin est l’occasion de pouvoir enfin déclarer sa flamme. Qu’il s’agisse d’un poème, d’une chanson ou d’une lettre d’amour. Pour les plus téméraires, vous pouvez écrire un mot doux sur l’un des 170 panneaux lumineux de la ville de Paris. Le meilleur moyen de fêter la Saint Valentin reste avant tout de la célébrer selon vos envies. D'autant plus que l'origine de cette fête est bien loin de celle qu'on connaît actuellement. Autrefois, la Saint Valentin était une fête essentiellement dédiée aux célibataires. Dans les villages, elle donnait lieu à des festivités dont le seul but était de permettre aux jeunes gens de trouver l'âme sœur. Par exemple, une partie de cache-cache était organisée, durant laquelle les hommes célibataires devaient trouver les femmes célibataires qui s'étaient cachées au préalable.

Rien de tel qu'une soirée entre amis !

La dernière solution pour ne pas broyer du noir ce soir-là est sans aucun doute de profiter de cette soirée pour sortir entre amis. Aux États-Unis, la Saint Valentin est considérée autant comme la fête de l’amitié que celle des amoureux. Pourquoi ne pas s’inspirer de cette vision de la Saint Valentin pour passer un bon moment avec les gens que l’on apprécie ? C’est le plan qu’a décidé de suivre Sébastien, 23 ans, célibataire et étudiant en Droit “on sortira entre potes ce soir là, comme tous les vendredis soirs. Je ne suis pas trop Saint-Valentin de toute façon“. En tout cas, libre à vous de détester ou d'affectionner tout particulièrement cette journée. Une chose est certaine, il ne faut pas rester seul(e) le soir de la Saint-Valentin ! Et bien entendu, la rédac’ de melty.fr vous souhaite une bonne Saint-Valentin !

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Commentaires (5)

1. diane 29/07/2021

Bonjour m'appelle diane mère de deux jolie fille cela fait un mois j'ai vue sur internet une dame qui parlais d'un homme spirituel répondant au nom de maitre zokli qui la aider a faire revenir son mari étant dans le même problème j'ai décider d'en parler a ce même maître mais avant j'ai faire des recherche sur ce maître car j’étais septique a ces genres de choses.bref après 7jours de séance de travaux spirituel j’étais a la maison avec mes enfants quand quelqu'un frappais a la porte avec force j'y croyait pas a mes yeux mon mari qui était partis est revenu au complet depuis ce jour j'affirme ma satisfaction totale. Je fais ce témoignage pour remercier ce maître et pour lui de me pardonner d'avoir douté de lui au début des travaux car j’étais impatient de voir mon homme revenu a la maison. Si vous aussi vous êtes dans le même problème veuillez le contacter il peut aussi vous aidez.il intervient dans les domaines suivants

* Retour de l' être aimée
* Rapprochement affectif
* Magie rouge, Magie blanche, Magie noire pour l'amour
* Jeter un sort pour le retour de l'amour perdu
* Médium Marabout, rencontrer l'amour
* Mage spécialiste de l'amour
* Envoutement, desenvoutement d'amour
* Retour d'affection rapide et sans délais
* Rituel pour faire regretter quelqu'un suite à un acte posé ou dispute

adresse mail : maitrezokli@hotmail.com

vous pouvez l'appeler directement ou l'Ecrire sur whatsapp au 00229 61 79 46 97

2. Jean Bernard 24/03/2021

Jean-Bernard S. (37 ans, artisan à Rennes) :
Complètement détruit par une rupture j’allais tout abandonner. Le marabout Hové m’a redonné le courage d’aller plus loin sans me détruire. Je pense que la vraie magie se trouve dans ses qualités humaines et qu’elle a aussi certainement quelques secrets pour qu’après la pluie le beau temps revienne, comme on dit ! C’est ce qui s’est passé, j’ai depuis retrouvé quelqu’un pour revivre et c’est grâce au marabout Hové et à l’ensemble de son travail sérieux et compétent.  Contactez le Maitre marabout Hové sur les coordonnées suivantes :          
Mail : maitrehove@gmail.com        Tél : 00228 99 48 22 79

3. Jean Bernard 24/03/2021

Jean-Bernard S. (37 ans, artisan à Rennes) :
Complètement détruit par une rupture j’allais tout abandonner. Le marabout Hové m’a redonné le courage d’aller plus loin sans me détruire. Je pense que la vraie magie se trouve dans ses qualités humaines et qu’elle a aussi certainement quelques secrets pour qu’après la pluie le beau temps revienne, comme on dit ! C’est ce qui s’est passé, j’ai depuis retrouvé quelqu’un pour revivre et c’est grâce au marabout Hové et à l’ensemble de son travail sérieux et compétent.  Contactez le Maitre marabout Hové sur les coordonnées suivantes :          
Mail : maitrehove@gmail.com        Tél : 00228 99 48 22 79

4. Témoignage de retour affectif rapide +228 99 48 22 79 24/03/2021

TÉMOIGNAGE SÉRIEUX APRÈS MA SATISFACTION (ANONYME).        Bonjour a toutes et à tous   Je viens donner mon témoignage sur la perle Nandjee qui permet d'avoir la dominance dans son foyer.  Je suis Marocaine vivant en France avec quelques consciencieux fréquents avec mon époux.  On m'a parlé de Papa (le grand maître marabout HOVÉ ) et j'ai essayé son travail.  Il m'est demandé d'utiliser la perle qui devrait m'être envoyée depuis l'Afrique.  Je l'ai reçu après 4 jours et suivi l'utilisation comme Papa me l'a demandé.  Sur une durée de 7 jours qu'il a donné pour commencer à avoir les résultats, ceci a été très tốt.  J'ai commencé à obtenir les actions de cette perle dès le troisième jour que j'ai porté la perle.  Mon époux est devenu assidu, il m'écoute quand je parle et me laisse à présent la parole sur les choix de la famille.  Il est devenu doux et toujours à l'écoute.  Je vous recommande vivement ce grand homme disponible pour aider tous ceux qui viennent à lui.  Voici ses contacts :     Mail : maitrehove@gmail.com           Whatsapp : +228 99 48 22 79

5. Alice 24/03/2021

J'étais très triste et désespéré quand j'ai pris contact avec le marabout Hové, dès que j'ai commencé par parler avec lui, je me suis tout de suite sentie rassurée et son travail de magie vodou a porté ses fruits car mon homme est revenu vers moi dans le délai qu'il m'avait donné et nous avons déjà arrêté une date pour notre mariage. Son don de voyance est grand et il l'utilise avec tellement d'humanité pour aider les gens dans le besoin. Vous êtes une personne précieuse et j'ai parlé de vous à mes amies et ils feront tout comme moi.    Voici les contacts du  maitre marabout Hové :    
 Mail : maitrehove@gmail.com         Tel : + 228 99 48 22 79        Whatsapp : +228 99 48 22 79

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